为提高社区居民情绪管理能力及压力应对技巧，培养居民积极的生活态度，同时促进社区家庭健康和谐的亲子关系，康宁社区联合鄂托克旗心理咨询协会开展“如何才能让内心有爱、喜悦、和平”主题心理讲座。

　　不管是在生活中还是在工作中，如何控制自己的情绪是一门学问，如果控制不好，很容易产生一些负面情绪，这些负面情绪往往会影响我们的行为。在此次讲座中，老师给居民们讲解了心理健康知识、负面情绪的危害、消除负面情绪和做好心理疏导的基本方法和技巧。

　　讲座现场有许多父母，作为家长，要帮助孩子解压，帮助孩子认识情绪、疏导情绪、引导情绪，给予孩子支持、肯定和安全感。老师专门针对这一方面进行了讲解教学，运用了不少真实案例，令在场的家长们都有所感悟。

　　此次讲座，让居民对心理健康更加重视，必将推动居民的身心健康协调发展，下一步，康宁社区将细分居民需求，链接更多资源，开展一系列贴民心、接地气的心理类活动，努力营造更加和谐良好的社区氛围。