为丰富辖区中老年人的精神文化生活，倡导新时代健康生活方式，增强老年群体的幸福感和获得感，鄂托克旗木凯淖尔镇巴音淖尔村新时代文明实践站举办了“乐龄运动”健身志愿活动。村里党员、附近的村民前来参加。

　　志愿者问大家：“一只手指可以做什么？”，活动也在大家热烈的讨论中展开。“那么一只手指可以抬起一个人吗？”大家都跃跃欲试，10个人每人1只手指一下子让村支书王志清离开了桌面。大家纷纷感叹，团结就是力量，合作让不可能的事情变为了可能。

　　随后，“顶气球”游戏让现场的气氛更加活跃起来，大家手拉手围成圈，将气球抛向空中，大家用手不断将气球顶起来。游戏后，志愿者告诉大家，气球就好比各方面的压力，当你一个人面对压力的时候，会觉得手忙脚乱，应接不暇，当2个人共同面对压力的时候，会缓解分担压力，所以当压力让你喘不过来气的时候，及时调整心态，可以寻求他人或社会的帮助，来缓解压力。

　　到了“蒙眼走路”环节，大家蒙着眼睛站成一排，在布满障碍物的道路上前进，寻找《东方红》歌声的来源。大家沉浸在紧张比赛中，整个过程充满了欢乐与温暖。“这样的活动真好，项目也适合我们，不仅锻炼了身体，还增进了我们老同志之间的交流。”王姨高兴地说道。

　　最后，大家围坐在一起，谈了谈活动的感受与收获，分享了生产生活工作中遇到的问题和解决问题的经验，感受到了集体的温暖，增进了感情，也增强了巴音淖尔村党支部的凝聚力。

　　通过这次志愿服务活动，既让大家从紧张的农忙中放松下来，体验到趣味活动带来的快乐，也为他们搭建了一个相互沟通的平台，找到回归集体的存在感，真正让村里的老人们实现老有所为、老有所乐。

　　希望我们的爱和关心，变成老人们的“解忧草”！