鄂托克旗人社局举行“积极心理学视野下的干部心理调适”讲座

近日，鄂旗人社局邀请内蒙古师范大学研究生学院副院长、心理学教授、博士生导师杨伊生教授在旗财政局会议室举行了人社系统“积极心理学视野下的干部心理调适”讲座。全系统共110余人参加了讲座。

杨教授针对干部在工作和生活中的实际情况，以幽默风趣的语言对干部身心健康进行了辅导，启示大家“换个角度看，生活就改变，换个角度看待压力、看待身心健康，你就会发现幸福生活并不遥远。” 杨教授从如何认识心理健康，分析了当前各种压力存在的现象,通过与干部职工进行互动，在互动中测试干部职工的心理情况，着重讲授了如何减压，如何坦然面对现实，如何自我调适。讲座在轻松、愉快的氛围中进行，干部职工们得到了一次较好的心理减压和压力释放的机会。

                          鄂旗人社局（李强 6212940）